FIGHT-DO
FIGHT-DO® es el más Nuevo y Revolucionario
Programa de Entrenamiento de Fitness de Combate creado y desarrollado por Gabriela y Nathaniel Leivas. FIGHT-DO® combina lo
mejor del Box y las Artes Marciales proporcionando un entrenamiento de combate pre-musicalizado muy simple, dinámico e intenso
asegurando un gasto calórico de entre 600 y 800 calorías.
QUÉ ES EL FITNESS DE COMBATE ?
El
Fitness de Combate es una moderna disciplina surgida en la década del 90 que combina las Artes Marciales, el Boxeo y la música.
Tiene como objetivo mejorar la salud, el rendimiento, la autoestima y la calidad de vida de las personas que lo practiquen.
CUÁLES SON LOS BENEFICIOS QUE OTORGA LA PRÁCTICA DE FIGHT-DO®?
· Quema de grasa - Aumento del tono muscular
· Aumento
de la resistencia muscular - Aumento de la velocidad
· Mejoras en el rendimiento del sistema cardio-respiratorio
·
Mejoras en la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y la postura
· Disminución de la celulitis y las várices
·
Descarga de tensiones y liberación del estrés
· Aumento de la seguridad y la autoestima.